{"id":5144,"date":"2017-09-30T10:54:00","date_gmt":"2017-09-30T10:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.it.sandwave.dev\/stories\/?p=5144"},"modified":"2021-09-01T22:07:37","modified_gmt":"2021-09-01T22:07:37","slug":"le-6-piu-belle-terme-in-montagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.it\/stories\/le-6-piu-belle-terme-in-montagna\/","title":{"rendered":"Le 6 pi\u00f9 belle terme in montagna"},"content":{"rendered":"

“Nei bagni termali di Bormio, nella cittadina liberty di Merano, ai piedi del S\u00f6lden in Tirolo: ecco le terme in montagna dove respirare un’aria magica!<\/em><\/p>\n

Le migliori terme in montagna, tra nord Italia, Svizzera e Austria, per trascorrere qualche giorno di relax circondati da splendide cornici naturali.<\/p>\n

### 1. Le terme di montagne pi\u00f9 antiche: i Bagni di Bormio<\/a><\/p>\n

I bagni di Bormio, in Alta Valtellina, sono forse i pi\u00f9 rinomati del Nord Italia. Qui l’acqua termale sgorga dalla montagna a una temperatura tra i 37\u00b0C e 40\u00b0C.<\/p>\n

I due centri termali annessi a due strutture alberghiere sono accessibili al pubblico e non solo agli ospiti degli hotel. In particolare lo storico Grand Hotel Bagni Nuovi di Bormio<\/strong><\/a> apr\u00ec le sue porte addirittura nel 1836 ed \u00e8 un vero gioiello di architettura liberty<\/strong>: dopo aver ammirato la facciata in stile gotico veneziano, ci si addentra in saloni decorati da affreschi e stucchi e in ambienti ornati con motivi floreali. Le stanze, poi, sono l’ideale per un soggiorno all’insegna della cura del corpo e della mente: se molte, infatti, includono vasche idromassaggio con acqua termale e alcune sono predisposte alla cromoterapia, tutte si affacciano sullo splendido panorama circostante, tra Bormio, la Valdidentro e lo Stelvio.<\/p>\n

Il Centro Termale SPA & benessere Bagni Nuovi<\/strong> offre servizi termali negli spazi al chiuso e all’aperto, tra i quali la Grotta di Nettuno (percorso disintossicante in un tunnel che alterna caldo e freddo e con diversi ambienti), i Bagni di Giove (percorso rivitalizzante), i Bagni di Ercole (percorso rilassante) oltre ai giardini di Venere, un enorme parco termale con ben sette vasche all’aperto e due saune in baita.<\/p>\n

A fianco, collegate da una navetta, ci sono le Terme Bagni Vecchi<\/strong><\/a>, la cui storia risale all’epoca romana, in particolare al I secolo a.C. Una vasca panoramica a picco sulla roccia \u00e8 il suo fiore all’occhiello, aperta 12 mesi all’anno. E antichi bagni e grotte fanno compiere un vero e proprio salto nella storia<\/strong>: nelle due vasche dei Bagni Romani, ricavate in un grotta, si immergevano i viaggiatori di un tempo lontano; i Bagni Imperiali propongono una successione di vasche dedicate a imperatori e generali; i Bagni Medievali, chiamati cos\u00ec in onore dell’et\u00e0 di mezzo, regalano un’esperienza detox tra saune inserite in un’affascinante cornice architettonica; il bagno turco naturale della Grotta Sudatoria di San Martino, scavato nella roccia, offre un percorso disintossicante, inaugurato nel 1827.<\/p>\n

LEGGI ANCHE: Terme di Bormio: Bagni Vecchi o Bagni Nuovi?<\/a><\/strong><\/p>\n

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\"Courtesy

Courtesy of Teme di Bormio<\/figcaption><\/figure>\n

### 2. Terme Dolomia in Trentino<\/p>\n

In Val di Fassa<\/a> si trovano invece le Terme Dolomia, che raccolgono le acque della sorgente termale Alloch, l’unica solforosa del Trentino<\/strong>, e costituiscono un’oasi di pace e tranquillit\u00e0, dove poter prendersi cura di s\u00e9 e del proprio corpo. L’acqua Alloch \u00e8 utilizzata anche per cure mediche termali per le sue peculiari propriet\u00e0 ed \u00e8 alla base delle terapie proposte dalle Terme Dolomia: l’idroponica, la cura inalatoria, la fangoterapia, la balnoterapia e la riabilitazione motoria.<\/p>\n

L’idroponica<\/strong> garantisce effetti diuretici, disintossicanti e antiossidanti attraverso una bevanda di acqua Alloch; la cura inalatoria<\/strong> esercita un’azione rigeneratrice delle mucose, ripara l’apparato respiratorio e regola il muco, stimolando le difese immunitarie; la fangoterapia<\/strong> produce, tra gli altri, effetti antinfiammatori e antidolorifici e migliora le articolazioni; la balnoterapia<\/strong> \u00e8 un trattamento antinfiammatorio per le articolazioni e inoltre ha un’azione cheratolitica per la pelle donando una pelle particolarmente liscia e luminosa. E’ proposta anche la riabilitazione motoria<\/strong> a secco o in acqua termale con l’idrokinesiterapia: Terme Dolomia \u00e8 un centro affiliato a Human Tecar per una riabilitazione completa e veloce.<\/p>\n

Ricca \u00e8 anche l’offerta sul fronte benessere, con numerosi trattamenti viso e corpo: da quelli leviganti ai rassodanti, anti-cellulite, o drenanti, con impacchi di sali minerali. E non mancano trattamenti idrotermali<\/strong>, come i peeling o lifting del viso, o il rituale orientale Rasul, fatto con argille purificanti.<\/p>\n

LEGGI ANCHE: Le 10 pi\u00f9 belle terme in Trentino!<\/a><\/strong><\/p>\n

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\"Courtesy

Courtesy of Terme Dolomia<\/figcaption><\/figure>\n

### 3. Aqua Dome in Tirolo<\/p>\n

Questo resort termale \u00e8 incastonato in un fiabesco paesaggio di montagna<\/strong> nel cuore del Tirolo<\/a>; un vero paradiso del relax a 75 km ad ovest di Innsbruck, in Austria.Aqua Dome<\/a> utilizza la sorgente d’acqua di L\u00e4ngenfeld, che scaturisce dalla montagna a 40\u00b0C. La singolare architettura della struttura termale contribuisce all’armonia che si vive e si respira in questo centro: acciaio e pietra creano il corrispondente equilibrio di aria e acqua.<\/p>\n

All’interno, il cosiddetto duomo termale<\/strong> ospita due grandi vasche, illuminate dalla luce che filtra dalla grande facciata in vetro, su cui si staglia il profilo delle Alpi dell’Oetztal. All’esterno, invece, s’incontrano tre piscine<\/strong>, connesse da una scala interna, ognuna con caratteristiche proprie: la vasca idromassaggio; la vasca di zolfo, attraversata ogni quarto d’oro da acqua solforosa termale e circondata da panchine con idromassaggio; la vasca salina, che contiene sale al 5% e regala un bagno unico, con musica subacquea e giochi di luce. Senza dimenticare la vasca sportiva, perch\u00e9 non c’\u00e8 relax senza un po’ di attivit\u00e0!<\/p>\n

Completano l’offerta l’area sauna, la beauty spa con trattamenti viso\/corpo e uno spazio dedicato ai pi\u00f9 piccoli. Da non perdere, infine, ogni venerd\u00ec, l’evento “Bagno al chiaro di luna<\/strong>“: terme e sauna rimangono aperte fino a mezzanotte e, nelle notti limpidi, le stelle brillano sull’\u00d6etztal, facendo vivere un’atmosfera magica.<\/p>\n

LEGGI ANCHE: 6 terme in Austria per rigenerare corpo e mente!<\/a><\/strong><\/p>\n

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\"Relax

Relax assoluto prima e dopo i trattamenti alle terme Aqua Dome in Tirolo. Foto: Aqua Dome.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

### 4. Le terme di Pr\u00e9 Saint Didier<\/a> in Val d’Aosta<\/p>\n

Ai piedi del Monte Bianco<\/strong> si trovano le terme di Pr\u00e9 Saint Didier<\/a>, una pausa dalla frenesia e dallo stress, attive dal 1800.<\/p>\n

I percorsi comprendono vasche termali, idromassaggi, cascate, vasche sensoriali, vasche con musicoterapia, percorso Kneipp, docce Vicky e pediluvi, per un totale di oltre quaranta pratiche termali.<\/p>\n

Eventi benessere (liberi e su prenotazione) sono sparsi durante le giornate, come le tecniche di rilassamento, il fangage o la sauna ventilata. Per depurare il corpo e rilassare la mente \u00e8 perfetto il bagno a vapore, che ha origine dalle terme romane e poi arabe (l’hammam).<\/p>\n

LEGGI ANCHE: Perch\u00e9 devi andare alle Terme di Pr\u00e9 Saint Didier!<\/a><\/strong><\/p>\n

### 5. Leukerbad Therme<\/a> nel cuore della Svizzera<\/p>\n

10 vasche termali (con acque che vanno da 28\u00b0C a 43\u00b0C) per un’esperienza rivitalizzante nel cuore del paesaggio svizzero<\/strong>. Le vasche comprendono: una piscina in acciaio, con idromassaggi, vapore e getti d’acqua; una piscina termale, con acqua 36\u00b0 e docce a cascata; una piscina ricreativa, con acqua a 37\u00b0 e getti d’acqua; una piscina coperta termale a 35\u00b0; due piscine per bambini; una piscina olimpionica. La struttura include anche un bagno Kneipp, un bagno turco, una cascatella a forma di fungo e un divertentissimo scivolo acquatico a 28\u00b0.<\/p>\n

Fra i trattamenti<\/strong> proposti, sauna e bagno turco, massaggi Hot Stone e Hot Chocolate, trattamenti cosmetici completi (viso, sopracciglia, corpo, e anche per i piedi), e speciali massaggi per bambini.<\/p>\n

LEGGI ANCHE: 7 terme in Svizzera da non perdere!<\/a><\/strong><\/p>\n

### 6. Le terme di Merano <\/p>\n

A poco pi\u00f9 di 300 metri sul livello del mare, Merano<\/a> non si pu\u00f2 certo definire una localit\u00e0 di montagna. Eppure la sua collocazione a fondo valle di quattro importanti valli (Val Venosta, Val Passiria, Val D’Adige, Val d’Ultimo), a soli 30 km da Bolzano, circondata da uno scenario alpino<\/strong> con cime innevate nel periodo invernale, e la frizzante atmosfera austriaca che si respira lungo il Passirio o sotto i portici, la rendono una destinazione ideale da raggiungere per chi voglia regalarsi una pausa presso le terme. Un’architettura contemporanea – dagli interni a opera di Matteo Thun – racchiude le terme di Merano in centro della citt\u00e0.<\/p>\n

Inaugurata da una decina d’anni, la struttura ospita 25 piscine indoor e outdoor e diverse saune, con temperature che vanno dai 40 ai 100\u00b0C: la sauna al fieno biologico dell’Alto Adige, sanarium, il caldarium con le inalazioni saline, tre bagni a vapore e la sauna finlandese all’aperto. La stanza della neve \u00e8 un’opzione curiosa e avventurosa, che vede piccoli fiocchi di neve scendere dal soffitto.<\/p>\n

LEGGI ANCHE: Le 15 cose da vedere a Merano e dintorni!<\/a><\/strong><\/p>\n

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\"Piscine

Piscine indoor e outdoor alle Terme di Merano. Foto: Manuela Prossliner, Terme Merano\/Prossliner<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n

LEGGI ANCHE 6 idee originali per un weekend di benessere!<\/strong><\/a><\/p>\n

#### Photo credit<\/p>\n

Foto di copertina:<\/strong> Rivitalizzante l’acqua termale delle vasche esterne, anche in inverno. Foto: Aqua Dome<\/p>\n

LEGGI ANCHE: 8 terme in Emilia Romagna da non perdere!<\/strong><\/a>
“<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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