{"id":5512,"date":"2016-06-13T05:43:00","date_gmt":"2016-06-13T05:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.it.sandwave.dev\/stories\/?p=5512"},"modified":"2021-09-01T22:09:09","modified_gmt":"2021-09-01T22:09:09","slug":"i-10-migliori-posti-nel-mondo-per-disintossicare-corpo-e-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.it\/stories\/i-10-migliori-posti-nel-mondo-per-disintossicare-corpo-e-mente\/","title":{"rendered":"I 10 migliori posti nel mondo per disintossicare corpo e mente"},"content":{"rendered":"

“Ritrovare forma fisica e psichica grazie a medicina alternativa, meditazione, yoga: 10 posti imperdibili per disintossicare il corpo e rigenerarsi a fondo.<\/p>\n

### 1. Poltu Quatu Resort, Arzachena, Sardegna, Italia<\/p>\n

All’interno dello splendido Parco della Maddalena si trova questo cinque stelle, destinazione favorita da chi ci si reca in barca a vela, vuole fare immersioni o seguire i corsi di yoga secondo lo stile Sivananda e Iyengar<\/strong>.<\/p>\n

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\"All'interno

All’interno del parco della Maddalena, ad Arzachena, si trova lo splendido Poltu Quatu Resort.
Di Paolo De Carolis (Opera propria) , attraverso Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n

### 2. Park Hotel ai Cappuccini, Gubbio, Umbria<\/p>\n

Spazio firmato dall’architetto Simone Micheli, la Spa \u00e8 arricchita dalla collaborazione con il celebre fitoterapista ed erborista Marc Mess\u00e9gu\u00e9, per approfittare di un percorso “tailor made” che ripulisca corpo e mente a fondo<\/strong>. Nella splendida cornice di Gubbio si gode del Parco Acque e dei trattamenti creati utilizzando le essenze delle erbe del territorio.<\/p>\n

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\"Gubbio

Gubbio ospita una SPA d’eccezione, il Park Hotel ai Cappuccini, con la collaborazione di Marc Mess\u00e9gu\u00e9.
CC BY-SA 3.0, https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=517280<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

### 3. The Chedi Andermatt, Andermatt, Svizzera<\/p>\n

La struttura \u00e8 stata ideata da Jean-Michel Gathy, uno straordinario chalet tradizionale influenzato da una corrente di estetica asiatica. 2400 metri quadri dedicati alla spa, gestita da istruttori qualificati di yoga e meditazione<\/strong>.<\/p>\n

### 4. Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Lagoa, Algarve, Portogallo<\/p>\n

La regione del surf \u00e8 adatta anche a chi vuole liberarsi dallo stress in maniera pi\u00f9 rilassante, con trattamenti anti-age e terapie che sfruttano i<\/strong> benefici dell’acqua marina<\/strong> per ritrovare un corpo tonico. In partnership con La Clinique de Paris\/Dr. Claude Chauchard, la spa offre percorsi personalizzati studiati scientificamente.<\/p>\n

### 5. Villa Can Amonita, Ibiza<\/p>\n

In estate, il gruppo Ibiza Reatreats organizza ritiri settimanali durante l’estate. Quest’anno i periodi sono quelli dal 14 al 20 giugno, dal 16 al 22 luglio e dal 20 al 26 agosto. Il programma si basa sul binomio Yoga-Ayurveda<\/strong> e si avvale del contributo di un team di 4 insegnanti di notevole esperienza: la settimana prevede, tra le altre cose, un incontro individuale per definire gli obiettivi della vacanza; 2 ore e mezza di yoga e meditazione alla mattina; workshop pomeridiani per approfondire la propria conoscenza sullo Yoga; trattamenti e cucina ayurvedici per depurare il corpo; alcune piacevoli divagazioni, come un giro in barca e una serata libera per chi vuole buttarsi nella movida dell’isola.<\/p>\n

La location \u00e8 Villa Can Amonita<\/strong>, che vanta anche una splendida piscina ed \u00e8 ubicata nei pressi di una profumatissima pineta, a 20 minuti da San Lorenzo, nel nord dell’isola.<\/p>\n

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\"Cala.jpg)

Cala de Portinatx – By David de Mallorca – Cala de Portinatx, Ibiza, CC BY 2.0, https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=3178341<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

#### Leggi anche 5 idee per una vacanza yoga nelle isole del Mediterraneo<\/a><\/strong><\/p>\n

### 6. Lanserhof Tegernsee, Waakirchen, Germania<\/p>\n

E’ obbligatorio masticare ogni boccone 30 o 40 volte prima di ingerirlo, al Lanserhof controllano proprio tutto del vostro stile di vita. Incentrato sulla rigenerazione dell’intestino<\/strong>, il centro propone massaggi, esami medici, programmi per perdere peso, tutto tra le Alpi della Bavaria, in uno splendido santuario chic.<\/p>\n

### 7. Oneworld Retreats, Ubud, Bali, Indonesia<\/p>\n

Il resort offre una cura olistica del corpo secondo i principi ayurvedici<\/strong>. Guidato dal celebre Dr. Aparna e da un team di esperti in meditazione, yoga e nutrizione, la struttura regala una splendida vista sulle spettacolari risaie a terrazza di Bali. E’ qui che Elizabeth Gilbert ha cercato la pace prima di scrivere il bestseller Eat, Pray, Love<\/em>.<\/p>\n

### 8. Aman Tokyo, Giappone<\/p>\n

Al trentatreesimo piano di una stupenda torre di vetro, modernit\u00e0 e tradizione si fondono insieme per regalare il confort pi\u00f9 totale. Una piscina di 30 metri scolpita nel granito nero, cucina estrosa, e trattamenti spa che seguono il cambiare delle stagioni. Hightlight: il Signature treatment di 150 minuti<\/strong>, ispirato alla cerimonia del t\u00e8 del sedicesimo secolo.<\/p>\n

### 9. Red Mountain Resort , Utah, Stati Uniti<\/p>\n

A due ore dal casino di Las Vegas si trova quest’oasi di pace, che si affaccia sulle scenografiche rocce rosse del deserto. Il programma di sette giorni “Weight Loss and Living Well Retreat<\/strong>” detossina, drena e disinfiamma, con trekking, agopuntura e cibo sano. La spa si trova accanto allo Snow Canyon State Park.<\/p>\n

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\"Il

Il Red Mountain Resort si trova a due ore da Las Vegas piazzato di fronte alle maestose rocce rosse del deserto.
Di Bureau of Land Management (Red Mountain Wilderness)
, attraverso Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n

### 10. Live. Life. Lit, Pisac, Cusco, Peru<\/p>\n

La Sacra Valle del Peru viene assaporata attraverso lo speciale trattamento 7-Day Sacred Juice Cleanse, per trovare l’equilibrio nella mente e nel fisico tra le Ande peruviane. Lo studio delle piante medicinali si abbina ad altre lezioni<\/strong> che, assicurano, aiutano a ritrovare la propria natura divina nascosta dentro ciascuno di noi.<\/p>\n

#### Photo credit<\/p>\n

Foto di copertina: La pratica dello yoga unita alla meditazione favorisce il digital detox. By Alex Beattie – Michelle Dawson, California Yoga & Bodyart, CC BY 2.0, https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=46313015<\/a>“<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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