Non c'è modo migliore di iniziare o concludere la giornata che su una tavola da paddle stand-up, circondati dalla serenità del mare, praticando yoga. Le nostre lezioni di SUP Yoga offrono una miscela unica di movimento, consapevolezza e connessione con la natura.

Le lezioni mattutine iniziano alle 8:30 e le sessioni serali alle 18:00, ciascuna della durata di circa 1 ora e 15 minuti. Prima della lezione, potrai assistere a un'introduzione di 10 minuti allo stand-up paddleboard, in cui il nostro istruttore esperto e amichevole ti guiderà attraverso le nozioni di base e condividerà consigli utili per aumentare la tua sicurezza in acqua.

Una volta che ti sentirai a tuo agio, pagaierai fino alla nostra boa per lo yoga SUP, legherai saldamente la tua tavola e inizierai un viaggio di yoga senza precedenti. Segui una serie di pose per trovare equilibrio, concentrazione e tranquillità. Lascia che il sole del mattino ti dia energia o rilassati sotto le sfumature mozzafiato di un tramonto in technicolor.

Circondato dai suoni rilassanti del mare e dalla bellezza incontaminata della tranquilla baia di Stoja, sentirai una profonda connessione con te stesso e con il mondo naturale. Che tu sia uno yogi esperto o un principiante, questa è la tua occasione per abbracciare la pace, la presenza e le semplici gioie della vita sull'acqua.