Kathmandu: ritiro di benessere, yoga e meditazione di 1 o 3 giorni

Un gruppo di persone che praticano yoga in una stanza con pavimenti e pareti in legno. 1

Un gruppo di persone che pratica yoga all'aperto, con uno skyline urbano sullo sfondo. 2

Cordial Trek Pvt. Ltd.

Cancellazione gratuita

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Caratteristiche

Cancellazione gratuita
7h o più
Voucher elettronico
Conferma immediata
Prelievo presso hotel selezionati
In più lingue

Panoramica

Goditi un arrivo senza stress grazie al comodo servizio di trasferimento da e per l'hotel
Immergiti in un sereno ambiente di montagna per un profondo relax
Benefici dell'attenzione personalizzata di istruttori di yoga esperti
Approfondisci il tuo benessere attraverso asana di yoga rinvigorenti
Assapora pasti sani ed equilibrati di tipo sattvico che completano il tuo percorso di benessere.

Luogo dell’attività

- Kathmandu
- Kathmandu, Bagmati Province, Nepal

Luogo d’incontro/utilizzo

- Kathmandu
- Kathmandu, Bagmati Province, Nepal

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Date

Persone

Kathmandu: ritiro di un giorno all’insegna del benessere, dello yoga e della meditazione

7h
Inglese

Il tuo ritiro di un giorno inizia con il prelievo dall'hotel alle 11:00. Dopo un breve orientamento, goditi una sessione di yoga flow leggero e di meditazione guidata. La giornata si conclude con un comodo trasferimento di ritorno al tuo hotel verso le 18:00.

Lingue disponibili

Orario di inizio: 11:00

Dettagli del prezzo

88,39 € x 2 adulti176,78 €

Totale

Kathmandu: ritiro di 3 giorni dedicato al benessere, allo yoga e alla meditazione

3 g
Inglese

Il tuo ritiro di 3 giorni inizia con il trasferimento dall’hotel e comprende sessioni quotidiane di yoga e meditazione guidata. Per prenderti cura della tua mente, del tuo corpo e del tuo spirito, ogni giorno ti aspettano pasti salutari e sistemazioni tranquille, per garantirti un soggiorno davvero rigenerante.

Lingue disponibili

Orario di inizio: 11:00

Dettagli del prezzo

294,64 € x 2 adulti589,28 €

Totale

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Cosa include e cosa no

Trasferimenti da e per l'hotel senza intoppi a Kathmandu
Yoga quotidiano e meditazione guidata con maestri esperti
Due notti in una camera privata deluxe del resort (per l'opzione del ritiro di 3 giorni)
Pasti vegetariani e vegani nutrienti e preparati al momento
Tisane servite per tutta la durata del tuo soggiorno
Qualsiasi spesa personale

Da sapere prima di prenotare

- Non adatto a: Bambini di età inferiore a 4 anni, Persone di età superiore a 95 anni, Persone con difficoltà motorie, Donne in gravidanza
- In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
- Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Cosa puoi aspettarti

Il tuo percorso rigenerante inizia con un comodo servizio di prelievo dal tuo hotel o appartamento a Kathmandu e un trasferimento in tutta tranquillità verso la nostra oasi di pace. All’arrivo, i nostri istruttori esperti ti daranno un caloroso benvenuto e ti illustreranno le attività personalizzate che farai.

Pensato per calmare la mente, rilassare il corpo e favorire la crescita spirituale, questo ritiro immersivo di 1 o 3 giorni offre una formazione completa sullo yoga e la meditazione tradizionali himalayani.

Programma provvisorio per un ritiro di un giorno:

11:00 AM: Ritiro in hotel
11:30: Breve briefing e introduzione
ORE 12:00: Sessione di asana yoga
02:00 PM: Pranzo sattvico
Ore 15:00: Meditazione
16:00: Sequenza di asana yoga
Ore 18:00: Rientro in hotel

Programma provvisorio del ritiro di 3 giorni:

Giorno 1
——11:00 AM: Ritiro in hotel
11:30: Breve briefing e introduzione
ORE 12:00: Sessione di asana yoga
02:00 PM: Pranzo sattvico
Ore 15:00: Meditazione
ORE 17:00: Flusso di asana yoga
19:00: Cena

Giorno 2
——07:00: Sessione di asana yoga
08:00: Canto e rilassamento
09:00: Colazione sana e sattvica
ORE 12:00: Sessione di asana yoga
02:00 PM: Pranzo sattvico
ORE 16:00: Meditazione
ORE 18:00: Flusso di asana yoga
19:00: Cena sattvica

Giorno 3
——07:00: Sessione di asana yoga
08:00: Canto e rilassamento
09:00: Colazione sana e sattvica
12:00 PM: Ritorno al tuo hotel

Nota bene: il programma è da intendersi come linea guida flessibile e potrebbe subire lievi modifiche. Tutti i partecipanti ricevono un'introduzione equilibrata alle pratiche tradizionali di yoga e meditazione. Il programma e la durata esatti della sessione potrebbero variare a seconda dell’opzione che sceglierai e della disponibilità dell’istruttore.