Entra nel mondo della leggendaria arte marziale thailandese con un'entusiasmante lezione introduttiva di Muay Thai. Perfetta per chi è alle prime armi, questa sessione divertente e dinamica ti insegna le tecniche fondamentali e i colpi precisi necessari per costruire una base solida, il tutto al tuo ritmo, senza fretta.

Queste sessioni sono completamente personalizzate in base al tuo livello di forma fisica e alle tue abilità nella boxe. La nostra palestra offre un ambiente molto accogliente e a misura di donna, e le lezioni sono perfette anche per i bambini, rendendola un’attività di fitness fantastica per tutta la famiglia. Imparerai le basi dell’“Arte degli otto arti” combinando pugni, gomiti, ginocchia e stinchi.

I nostri istruttori professionisti ti seguiranno passo dopo passo, dandoti consigli pratici e incoraggiamento. Una volta che avrai imparato le posizioni di base, il tuo istruttore indosserà i guantoni e diventerà il tuo partner personale per aiutarti a perfezionare la tua tecnica.

Per chi cerca un'esperienza più personalizzata o un'attenzione individuale dedicata, sono disponibili anche opzioni di allenamento privato.