I viaggiatori si incontreranno nella location esterna designata a Isla Colón e saranno accolti da un istruttore di yoga certificato. La sessione inizia con una breve introduzione e un delicato riscaldamento, seguita da una lezione di yoga guidata che può includere yoga Yin o Yang, , a seconda del giorno e del gruppo. I partecipanti si muoveranno attraverso posture yoga a un ritmo confortevole, con una chiara guida verbale e modifiche opzionali in modo che tutti i livelli possano partecipare. La classe si concentra su movimento consapevole, consapevolezza del respiro, equilibrio e rilassamento, il tutto mentre si pratica in un ambiente tranquillo sulla spiaggia o nella giungla. L'esperienza si conclude con un periodo di relax rilassante, che consente ai viaggiatori di rilassarsi, allungarsi e godersi l'ambiente naturale prima della fine della sessione.