Il “bagno nella foresta” è un’attività che ti permette di entrare in contatto con la natura, pensata per chi ama l’ambiente naturale: ti avvolge e ti invita a scoprire la natura e te stesso da una prospettiva diversa.
Sulla base dei consigli dei medici giapponesi per aiutare i loro pazienti che vivono in città a liberarsi dallo stress.
I vantaggi che ne ricavi sono tanti, in particolare:
Allevia lo stress, abbassa la pressione sanguigna, aumenta l'attività dei globuli bianchi, riduce i radicali liberi,
Aumenta la capacità di socializzare,
Assorbiamo i monoterpeni, che fanno davvero bene, dagli alberi, gli ioni negativi,
Aumentiamo l'attivazione del sistema parasimpatico.
I partecipanti vivono un cambiamento nel loro rapporto con la natura.
Arrivano con la loro auto alla tenuta di Santa Rita de Costitx.
La guida propone attività che ti permettono di entrare gradualmente in contatto con la natura attraverso i sensi: il tatto, l’udito, l’olfatto, la vista e il gusto.
È un'esperienza sensoriale e vissuta.
L'attività si svolge dalle 10:00 alle 13:00.
Concludiamo con una cerimonia di addio e ringraziamo Madre Natura.
Si consiglia di indossare abiti comodi, scarponcini da trekking o scarpe da ginnastica.
Non usare mai le ancore da spiaggia.
Attività riservata agli adulti.