Entra in sintonia con la natura e prova alcune asana yoga su una tavola da paddle a Hove. Lo yoga su tavola da SUP è un modo divertente e rigenerante per dare una svolta alla tua routine. Dà una svolta completamente nuova alle pose che conosci bene. Queste sessioni puntano tutto sull’essere presenti, entrare in sintonia e trovare il tuo ritmo là fuori sull’acqua.

Non serve avere alcuna esperienza con il paddleboarding o lo yoga per provarlo. I principianti sono i benvenuti, e le lezioni sono pensate per farti sentire al sicuro e seguito.

Che tu sia uno yogi esperto o semplicemente curioso di provare qualcosa di nuovo, lo yoga su SUP è un ottimo modo per staccare dalla solita routine, entrare in contatto con la natura e muovere il corpo in modo giocoso e consapevole. Quando uscirai dall'acqua ti sentirai più sereno, più forte e magari anche un po' più in sintonia con te stesso e con il mondo che ti circonda.