La pratica della terapia naturale e forestale enfatizza i benefici per la salute fisica e mentale del trascorrere del tempo in una foresta o in un ambiente naturale. La foresta è la terapista. La tua guida forestale certificata apre le porte. Insieme, ripristineremo il nostro rapporto con noi stessi e la terra con una camminata lenta e delicata (2-3 ore), migliorando la nostra salute, benessere, felicità e creatività. La tua guida offrirà inviti lungo il percorso che ti incoraggeranno a rallentare e notare i tuoi paesaggi interiori e il mondo che ti circonda in modo consapevole. Nel mezzo della nostra vita frenetica, rallentare e ricaricare è più importante che mai. Dopo ogni invito, il gruppo tornerà insieme per condividere ciò che ogni partecipante ha notato. Questa può essere una bella esperienza di legame e permette alla passeggiata di essere meravigliosamente personale e allo stesso tempo costruire una comunità. Termina la tua passeggiata con una cerimonia del tè con un'infusione e snack selvatici. Alla partenza, avremo un maggiore apprezzamento per il mondo naturale e una pratica che possiamo applicare nella nostra vita quotidiana. È sorprendente ciò che la natura rivela quando ci diamo il permesso di rallentare, calmare la mente e risvegliare i nostri sensi.