Mezza giornata di bagni nella foresta e yoga nei boschi di Brighton

Mezza giornata di bagni nella foresta e yoga nei boschi di Brighton

BrightonYoga ltd

Cancellazione gratuita

Vai ai biglietti

Caratteristiche

Cancellazione gratuita
4h
Voucher elettronico
Conferma immediata

Panoramica

Scopri la pace e la tranquillità negli splendidi boschi della riserva naturale di Brighton, lo Stanmer Park, e sperimenta lo “Shinrin Yoku”, noto anche come bagno nella foresta.

Un antidoto unico al trambusto della vita moderna, questo metodo di osservazione della natura e del respiro ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare la memoria e offrire una chiarezza calma e pacifica.

La tua esperienza di quattro ore ti vedrà camminare attraverso parti remote della foresta con un istruttore esperto, ammirando i panorami e i suoni dei boschi e dei campi aperti, seguito da una sessione per principianti di flusso di yoga benessere e bagni nella foresta. È l'occasione perfetta per tornare alla natura, riconnettersi con se stessi e scoprire un nuovo hobby.

Buono per gente del posto e turisti.

Luogo dell’attività

One Garden Brighton
- Lewes Road
- BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Luogo d’incontro/utilizzo

One Garden Brighton
- Lewes Road
- BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Controlla disponibilità

Mezza giornata di bagni nella foresta e yoga nei boschi di Brighton

4h
Inglese

Persone

Lingua: Inglese

Orario di inizio: 10:00

Dettagli del prezzo

40,50 € x 1 adulto40,50 €

Totale

Fino a sab 28 mar

I contenuti di questa pagina possono essere stati tradotti automaticamente.

Visualizza il testo originale (in inglese)

Cosa include e cosa no

Tappetini per lo yoga, blocchi e altre attrezzature per lo yoga
Flusso di yoga benessere per principianti
Movimenti ispirati a Q Gong
Visita guidata da un leader esperto
Si prega di portare alcuni snack per un picnic e min. un litro d'acqua.
Si prega di indossare buone scarpe con una buona presa! (Nessuna conversazione)

Da sapere prima di prenotare

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

Goditi il benessere e la natura nella pittoresca campagna alle spalle di Brighton. Inizieremo la giornata con un piacevole flusso di yoga in One Garden, prima di dirigerci nei boschi circostanti per sperimentare lo Shinrin-Yoku o il bagno nella foresta. One Garden è il giardino più bello di Brighton, circondato dal Southdowns Nationalpark, a soli 15 minuti di auto dal centro di Brighton. Yoga in un giardino Ci incontreremo alle 9:30 e inizieremo la giornata con lo yoga in un accogliente studio o sugli splendidi prati. Lo studio è nascosto, con due porte a soffietto che creano un'atmosfera dentro e fuori. All'interno delle tranquille mura del giardino si trovano anche un ristorante, un mercato alimentare e un caffè. Bagno nella foresta? Il termine shinrin-yoku significa "prendere l'atmosfera della foresta". È semplice come camminare nella natura e connettersi con ciò che ti circonda. È dimostrato che la pratica riduce lo stress, migliora la memoria e offre una chiarezza calma e pacifica. Tempo metereologico Il tempo è per lo più bello e l'evento è bello, anche con qualche pioggia leggera. L'evento può essere facilmente adattato a un evento indoor/outdoor poiché lo studio è circondato dalla natura, da un bellissimo giardino e dai grandi boschi.

Posizione

Luogo dell’attività

One Garden Brighton
- Lewes Road
- BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Luogo d’incontro/utilizzo

One Garden Brighton
- Lewes Road
- BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Le migliori offerte sulle attività

Vivi le meraviglie di tutto il mondo in prima persona con grandi offerte sulle cose da fare. Expedia offre attività uniche che ti permetteranno di scoprire Stanmer a modo tuo. Qual è la tua passione? La natura, la cultura, il cibo, le escursioni nel segno dell’avventura? Abbiamo l’attività perfetta per te.

Da non perdere a Stanmer

Con tutte le possibilità che Stanmer offre, organizzare la giornata potrà sembrarti un’impresa. Expedia rende tutto più facile e ti aiuta a trovare le attrazioni, i tour e le cose più interessanti da fare a Stanmer. Famiglie, coppie e viaggiatori d’affari troveranno senza alcuna difficoltà l’attività perfetta per loro a Stanmer con Expedia.