Allenati come un vero combattente di Muay Thai in un corso per principianti ricco di azione a Koh Samui! A pochi minuti dalla spiaggia di Lamai, questa esperienza è perfetta per chi vuole esplorare lo sport nazionale della Thailandia, sia che tu sia un principiante o che stia migliorando le tue capacità. Sotto la guida di allenatori esperti, molti dei quali con più di 100 combattimenti da professionisti, imparerai colpi potenti, calci precisi e tecniche difensive essenziali in un ambiente autentico di Thai Boxe, acquisendo sicurezza e forza.

Inizia con un riscaldamento dinamico che comprende salto della corda, stretching e shadowboxing per preparare il corpo. Passa alle esercitazioni tecniche, analizzando pugni, calci, gomitate e ginocchiate per sviluppare forza, velocità e precisione. Poi, metti alla prova le tue abilità con il pad work e l'allenamento al sacco, imparando a colpire con potenza e precisione. Se te la senti, sali sul ring per fare un po' di sparring o esercitazioni con i partner, per fare esperienza pratica in un ambiente controllato e provare l'emozione di un vero combattimento.

Al di là dell'allenamento, potrai partecipare al Wai Khru Ram Muay, un rituale tradizionale che onora il ricco patrimonio della Muay Thai. Durante la sessione, gli istruttori ti motiveranno e ti sfideranno, aiutandoti a liberare tutto il tuo potenziale.

Dopo una sessione esaltante, rinfrescati e ricaricati presso la caffetteria salutare in loco (costo extra). Sia che tu esplori Lamai Beach o che torni al tuo alloggio, ti sentirai più forte, più energico e pronto a fare di più.