Approfondisci la tua pratica yoga con questa lezione unica sull'isola di Lanzarote. Connettiti con la natura, goditi viste mozzafiato sull'oceano e goditi lo scenario vulcanico durante la tua sessione di yoga. Sentiti a tuo agio e rilassato con una pratica yoga adatta a tutti i livelli.

Adatta la classe alle tue capacità. Sandra, l'istruttrice, offre variazioni posturali in base al tuo livello e a dove ti trovi nella vita. Rilassati e apprezza una sessione che si adatta alle tue esigenze, sia che si tratti di un'esperienza più lenta e meditativa o di una pratica più rapida e dinamica.

Scopri le posture secondo specifici dettagli Iyengar con elementi dello stile Ashtanga e termina la lezione con un Mantra rilassante. Approfondisci il tuo respiro, esplora il tuo corpo e rilassati con questa rilassante sessione di yoga vulcanico.

In caso di maltempo la lezione si terrà in studio.