Con il Jiu-Jitsu ti fai valere! Allena il tuo corpo e la tua mente imparando a riconoscere e a difendere un attacco. La cosa più importante del Jiu-Jitsu è anticipare l'attacco e applicare le numerose tecniche di difesa possibili. In questo modo si garantisce una maggiore resistenza fisica e mentale. L'obiettivo finale è sbilanciare l'avversario. Grazie alla versatilità e alla capacità di adattarsi agli attacchi dell'avversario, il Jiu-Jitsu è diventato una delle forme più efficaci di autodifesa.