Arriva presto per effettuare il check-in e ricevere un breve orientamento a terra e in acqua che copre le basi del paddleboard, l'equilibrio e la sicurezza. Potrai poi pagaiare a passo facile in una zona tranquilla dove le tavole sono ancorate saldamente. Mentre il sole tramonta, scorri attraverso una sequenza yoga lenta e a terra progettata specificamente per l'ambiente del paddleboard. Il movimento delicato dell'acqua migliora l'equilibrio, impegna i muscoli stabilizzatori e incoraggia la respirazione consapevole. La lezione si conclude con una rilassante savasana galleggiante mentre si fa sera, seguita da una pagaia calma per tornare a riva, lasciandoti rilassato, centrato e rinfrescato.