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Meditazione Zen per la vita a Kyoto

Brian Victoria​
10 su 10
Cancellazione gratuita
Il prezzo è 111 € per adulto
Caratteristiche
  • Cancellazione gratuita
  • 3h 30m
  • Voucher elettronico
  • Conferma immediata
  • In più lingue
Panoramica

Kyoto è stata la sede principale dello Zen sin dalla sua introduzione in Giappone dalla Cina all'inizio del XIII secolo. Kyoto è quindi giustamente famosa per i suoi giardini influenzati dallo Zen, ecc. Tuttavia, il cuore dello Zen è la pratica della meditazione, poiché meditazione è il significato stesso della parola “Zen”. Detto questo, è ironico che ci siano poche opportunità per i visitatori a breve termine a Kyoto di avere più di una breve introduzione alla meditazione Zen durante la visita ai templi Zen. Pertanto, questo seminario è unico nel fornire un'introduzione estesa e approfondita sia alla teoria che alla pratica della meditazione (zazen) sotto la guida del sacerdote e studioso buddista Sōtō Zen di origine americana, Rev. Dr. Brian Victoria. Il Rev. Victoria ti introdurrà sia alla teoria che alla pratica della meditazione Zen, utilizzando i tradizionali cuscini da meditazione (o sedie se necessario) in una sala di meditazione privata. Al termine del workshop, i partecipanti acquisiranno fiducia nella propria capacità di continuare a meditare da soli.

Luogo dell’attività

  • 453-2 Tachibanachō
    • 453-2 Tachibanachō
    • 600-8044, Kyoto, Kyoto, Japan

Luogo d’incontro/utilizzo

  • Hotel Granvia Kyoto
    • JR京都駅 Higashishiokōjichō
    • 600-8216, Kyoto, Kyoto, Japan

Controlla disponibilità


Dettagli del tour
  • L’attività dura 3 ore e 30 minuti3h 30m
    3h 30m
  • Inglese

Durata: 4 ore. Questo workshop ti permette di capire sia come che perché praticare la meditazione Zen in modo da poter praticare da solo.
Rinfreschi: Dopo la meditazione Zen berremo tè verde insieme a un dolce tradizionale giapponese mentre discuteremo dell'esperienza.

Orario di inizio: 13:00
Dettagli del prezzo
110,84 € x 1 adulto110,84 €

Totale
Il prezzo è 110,84 €
Fino a dom 24 ago
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Cosa include e cosa no

  • Cosa include?Cosa include?Il workshop si conclude con tè verde e un dolce tradizionale di Kyoto

Da sapere prima di prenotare

  • Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
  • I neonati devono sedere in grembo a un adulto
  • Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
  • Adatto a tutti i livelli di forma fisica
  • In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
  • Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

La sala di meditazione Zen privata si trova a cinque minuti di autobus/taxi dalla stazione di Kyoto, vicino al tempio Nishi Honganji, in una casa tradizionale di Kyoto (machiya). L'attività include un'introduzione completa di 90 minuti sia alla teoria che alla pratica della meditazione Zen, sottolineando la corretta postura per la forma Zen della meditazione "consapevolezza". L'introduzione è seguita dall'opportunità di sperimentare una combinazione di due periodi di 20 minuti di meditazione seduta (zazen) intervallati da 10 minuti di meditazione camminata (kinhin). La meditazione Zen può essere eseguita utilizzando le posizioni tradizionali del loto o del mezzo loto o, in alternativa, su una sedia per coloro che lo trovano più comodo. Gli elementi chiave della meditazione Zen sono il controllo del respiro e della mente, utilizzando la corretta postura. L'attività termina con 30 minuti per il tè e un dolce tradizionale di Kyoto, entrambi inclusi nel prezzo. Tutte le domande che i partecipanti possono avere possono essere poste in questo momento. L'obiettivo di questa attività è che i partecipanti si sentano sicuri, se lo desiderano, di continuare a meditare da soli, comprendendo sia come meditare all'interno della tradizione Zen sia il suo scopo.

Posizione

Luogo dell’attività

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES453-2 Tachibanachō
    • 453-2 Tachibanachō
    • 600-8044, Kyoto, Kyoto, Japan

Luogo d’incontro/utilizzo

  • PEOPLEPEOPLEHotel Granvia Kyoto
    • JR京都駅 Higashishiokōjichō
    • 600-8216, Kyoto, Kyoto, Japan

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