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Mezza giornata di bagni nella foresta e yoga nei boschi di Brighton

BrightonYoga ltd​
Cancellazione gratuita
Il prezzo è 40 € per adulto
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Caratteristiche
  • Cancellazione gratuita
  • 4h
  • Voucher elettronico
  • Conferma immediata
Panoramica

Scopri la pace e la tranquillità negli splendidi boschi della riserva naturale di Brighton, lo Stanmer Park, e sperimenta lo “Shinrin Yoku”, noto anche come bagno nella foresta.

Un antidoto unico al trambusto della vita moderna, questo metodo di osservazione della natura e del respiro ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare la memoria e offrire una chiarezza calma e pacifica.

La tua esperienza di quattro ore ti vedrà camminare attraverso parti remote della foresta con un istruttore esperto, ammirando i panorami e i suoni dei boschi e dei campi aperti, seguito da una sessione per principianti di flusso di yoga benessere e bagni nella foresta. È l'occasione perfetta per tornare alla natura, riconnettersi con se stessi e scoprire un nuovo hobby.

Buono per gente del posto e turisti.

Luogo dell’attività

  • One Garden Brighton
    • Lewes Road
    • BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Luogo d’incontro/utilizzo

  • One Garden Brighton
    • Lewes Road
    • BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Controlla disponibilità

Mezza giornata di bagni nella foresta e yoga nei boschi di Brighton
  • L’attività dura 4 ore4h
    4h
  • Inglese
Lingua: Inglese
Orario di inizio: 10:00
Dettagli del prezzo
40,42 € x 1 adulto40,42 €
Totale
Il prezzo è 40,42 €
Fino a sab 23 ago
I contenuti di questa pagina possono essere stati tradotti automaticamente.

Cosa include e cosa no

  • Cosa include?Cosa include?Tappetini per lo yoga, blocchi e altre attrezzature per lo yoga
  • Cosa include?Cosa include?Flusso di yoga benessere per principianti
  • Cosa include?Cosa include?Movimenti ispirati a Q Gong
  • Cosa include?Cosa include?Visita guidata da un leader esperto
  • Cosa non include?Cosa non include?Si prega di portare alcuni snack per un picnic e min. un litro d'acqua.
  • Cosa non include?Cosa non include?Si prega di indossare buone scarpe con una buona presa! (Nessuna conversazione)

Da sapere prima di prenotare

  • Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
  • Sconsigliato in gravidanza
  • Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
  • I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
  • In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
  • Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

Goditi il benessere e la natura nella pittoresca campagna alle spalle di Brighton. Inizieremo la giornata con un piacevole flusso di yoga in One Garden, prima di dirigerci nei boschi circostanti per sperimentare lo Shinrin-Yoku o il bagno nella foresta. One Garden è il giardino più bello di Brighton, circondato dal Southdowns Nationalpark, a soli 15 minuti di auto dal centro di Brighton. Yoga in un giardino Ci incontreremo alle 9:30 e inizieremo la giornata con lo yoga in un accogliente studio o sugli splendidi prati. Lo studio è nascosto, con due porte a soffietto che creano un'atmosfera dentro e fuori. All'interno delle tranquille mura del giardino si trovano anche un ristorante, un mercato alimentare e un caffè. Bagno nella foresta? Il termine shinrin-yoku significa "prendere l'atmosfera della foresta". È semplice come camminare nella natura e connettersi con ciò che ti circonda. È dimostrato che la pratica riduce lo stress, migliora la memoria e offre una chiarezza calma e pacifica. Tempo metereologico Il tempo è per lo più bello e l'evento è bello, anche con qualche pioggia leggera. L'evento può essere facilmente adattato a un evento indoor/outdoor poiché lo studio è circondato dalla natura, da un bellissimo giardino e dai grandi boschi.

Posizione

Luogo dell’attività

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESOne Garden Brighton
    • Lewes Road
    • BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Luogo d’incontro/utilizzo

  • PEOPLEPEOPLEOne Garden Brighton
    • Lewes Road
    • BN1 9SE, Stanmer, England, United Kingdom

Le migliori offerte sulle attività

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Da non perdere a Stanmer

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