Passate le magnifiche spiagge sabbiose dei Tre Ponti , si inizia una dolce salita verso il famoso Poggio della Milano-Sanremo. Una breve pausa nella pineta del Santuario della Guardia per un primo scatto suggestivo del golfo di Sanremo e su via verso Ceriana.Un borgo molto curato, incastonato nei monti con 22 chiese ed una tradizione culinaria di altissimo livello. Arrivati nel cuore pedonale del borgo ci aspetta una gustosa degustazione di piatti tipici. Un bel giro nel paese scorgendo angoli e particolarità ci portano fino alla “spiaggia” del paese e alla zona dei mulini dove il tempo sembra essersi fermato. Ancora qualche foto agli angoli più caratteristici e si prende il ponticello sul torrente che porta allo sterrato. La strada prosegue tra gli odori degli ulivi in un continuo sali e scendi con pause, dove more, fichi, corbezzoli ed altri frutti spontanei daranno sapore alle pause sul percorso. Usciti dal percorso la strada è tutta in discesa fino a Bussana e alla pista ciclabile.