Scopri la spiaggia di Pasir Ris con Standup Paddle Board Orientation

Ohana Beach house

Cancellazione gratuita

Caratteristiche

Cancellazione gratuita
2h
Voucher elettronico
Conferma immediata
In più lingue

Panoramica

SUP non è solo prendere una pagaia e schizzare in giro. Ai partecipanti vengono insegnate le tecniche adeguate di pagaiata, bilanciamento, virata e sicurezza/consapevolezza degli oceani.

Solo attraverso giuste tecniche di pagaiata si possono ottenere i massimi benefici fisici e di salute.
Qui, i partecipanti possono imparare a coinvolgere i muscoli centrali, ritrovandosi a bruciare calorie e ad apparire tonici in pochissimo tempo.

Luogo dell’attività

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

Luogo d’incontro/utilizzo

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

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Scopri la spiaggia di Pasir Ris con Standup Paddle Board Orientation

2h
Cinese

Persone

Lingue disponibili

Orario di inizio: 11:00

Dettagli del prezzo

43,77 € x 1 adulto43,77 €

Totale

Fino a lun 25 mag

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Cosa include e cosa no

Lezione istruttiva che copre le competenze di base dello standup paddleboard. I partecipanti sono muniti di tavola, pagaia, giubbotto di salvataggio e guinzaglio,

Da sapere prima di prenotare

Animali di servizio ammessi
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
I neonati devono sedere in grembo a un adulto
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Minimo 8 anni
In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

Un ottimo modo per navigare, rilassarsi ed esplorare sull'acqua, Stand Up Paddle boarding o SUP è uno degli sport in più rapida crescita. Immaginate la sensazione di camminare sull'acqua con viste libere della natura. Il paddleboard è divertente, facile da imparare, offrendoti il beneficio di un allenamento fisico progressivo. Col tempo, coltiva forza, equilibrio e flessibilità facendo appello a tutti per la partecipazione di tutte le età. Si può stand up paddle su quasi tutti gli specchi d'acqua dalla piscina, laghi ai fiumi al mare. PANORAMICA (PER CONDOTTA IN MARE) 1. CONSAPEVOLEZZA DELL'AMBIENTE (COMPRENDE L'IDONEITÀ ALLA CONDOTTA NATURALMENTE) o Condizioni di marea o Direzione del vento o Area riservata o Pericolo potenziale (illuminazione/linee di pesca/sottovento, ecc.) 2. INTRODUZIONE ALLE APPARECCHIATURE a. Selezione & manipolazione della pagaia (posizionamento/impugnatura corretti della mano); b. Scheda Specs & movimentazione (sulla terraferma); 3. PROCEDURA DI LANCIO & RECUPERO 4. ADATTAMENTO DELLA STABILITÀ; 5. INCLINE A INGINOCCHIARSI/POSIZIONE IN PIEDI- 6. UOMO OVERBOARD & TECNICA DI RECUPERO 7. MANOVRE ESSENZIALI & CORSE DI CONTROLLO a. Pagaiare dritto; b. Rallentare/Arrestare & Invertire; c. Turni graduali; d. Bracing.

Posizione

Luogo dell’attività

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

Luogo d’incontro/utilizzo

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

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