Lezione di fitness all'aperto

Zest Events

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Caratteristiche

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1h
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In più lingue

Panoramica

Turisti benvenuti! “Anche in vacanza è importante rimanere attivi!” Perfetto per un itinerario di viaggio salutare!

Godetevi un allenamento mattutino o pomeridiano a vostro piacimento mentre vi godete l'aria aperta e visitate la vecchia Montreal!

Luogo dell’attività

Clock Tower
- 1 Rue Quai de l'Horloge
- H2L 0E2, Montréal, Québec, Canada

Luogo d’incontro/utilizzo

Clock Tower
- 1 Rue Quai de l'Horloge
- H2L 0E2, Montréal, Québec, Canada

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Corso di fitness

1h
Inglese

Persone

Lingue disponibili

Orario di inizio: 15:00

Dettagli del prezzo

14,66 € x 1 adulto14,66 €

Totale

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Visualizza il testo originale (in inglese)

Cosa include e cosa no

Tariffa di ingresso
Acqua in bottiglia
Attrezzatura Fitness (Pesi, Corde, Palle, Tappetini ecc.)
Bevande pre-allenamento e post-allenamento (disponibili per l'acquisto)

Da sapere prima di prenotare

Animali di servizio ammessi
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

5 minuti di introduzione in Coach, 10 minuti di riscaldamento e stretching seguiti dalla lezione di fitness all'aperto di 45 minuti: Uso della parte superiore e inferiore del corpo (Corsa, Burpees, Squat, Sit-up, Lunges, ecc.) Uso di piccoli pesi, corde da salto, slam ball, tappetini e altro ancora. Goditi il vecchio scenario sul lungomare di Montreal con un allenatore di fitness dinamico, un'atmosfera divertente e motivante senza giudizi, facile da partecipare per tutti. Nessuna esperienza precedente richiesta, il coach privato si adatterà ai livelli di allenamento dei partecipanti. Comprende inoltre : - Bottiglie d'acqua - Orientamento e supporto - Tutti i pesi, Corde, Sfere, Tappetini sono forniti per la classe - Frullato proteico disponibile al termine della lezione di fitness. Porta le scarpe da corsa, abbigliamento comodo. Assicurati di vestirti in base al tempo. In caso di pioggia .... il fitness coach utilizzerà luoghi alternativi o tettoie e tende per ospitare la classe.

Posizione

Luogo dell’attività

Clock Tower
- 1 Rue Quai de l'Horloge
- H2L 0E2, Montréal, Québec, Canada

Luogo d’incontro/utilizzo

Clock Tower
- 1 Rue Quai de l'Horloge
- H2L 0E2, Montréal, Québec, Canada

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