Lagos, Portogallo : Sunrise Beach Vinyasa Flow Yoga

Inhalo Yoga

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Caratteristiche

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Panoramica

Risvegliati con l'alba sulle sabbie incontaminate di Batata Beach a Lagos durante una sessione dinamica di Vinyasa Flow Yoga. Mentre il sole sorge dall'oceano, proiettando luce dorata attraverso l'acqua e le scogliere, questa classe guidata dal respiro rivitalizza il tuo corpo, affina la concentrazione e fonda la tua mente. Muovendoti con forza fluida e scopo, scorri attraverso una sequenza progettata per aprire, energizzare e risvegliare ogni parte del tuo corpo, costruendo naturalmente energia all'inizio della giornata.

La combinazione di movimento ritmico, respirazione consapevole e l'impostazione immersiva della spiaggia rendono questa sessione all'alba un modo davvero energizzante per iniziare la giornata. Con la dolce brezza del mattino, il suono delle onde e il bagliore dorato del sole che sorge, l'ambiente coinvolge i sensi e migliora la connessione con il tuo corpo, il tuo respiro e il momento presente. Ogni postura e transizione è progettata per coltivare chiarezza, vitalità e forza fluida, lasciandoti concentrato, energico e pronto ad abbracciare la giornata con concentrazione e presenza.

Luogo dell’attività

Praia da Batata
- Lagos, Portugal

Luogo d’incontro/utilizzo

Forte Ponta da Bandeira
- 8600-563, Lagos, Faro District, Portugal

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Lagos, Portogallo : Sunrise Beach Vinyasa Flow Yoga

1h
Inglese

Persone

Lingua: Inglese

Orario di inizio: 06:30

Dettagli del prezzo

20,00 € x 1 adulto20,00 €

Totale

Fino a lun 15 giu

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Cosa include e cosa no

Tappetino yoga per tutta la durata dell'esperienza

Da sapere prima di prenotare

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
Sconsigliato ai viaggiatori con dolore al polso
In base alla normativa dell’UE sui diritti dei consumatori, i servizi relativi alle attività non sono soggetti al diritto di recesso. Si applica la politica di cancellazione del fornitore.
Questa attività è fornita da un professionista (ovvero un soggetto che opera nell’ambito della sua professione o attività commerciale).

Itinerario attività

Questa esperienza è adatta a partecipanti con un moderato livello di forma fisica e piena mobilità. Durante questa lezione di Vinyasa Flow Yoga di 60 minuti di fronte all'oceano, ti muoverai attraverso una sequenza guidata e guidata dal respiro progettata per energizzare il tuo corpo, costruire la forza e migliorare la flessibilità. Scorrerai continuamente attraverso posture che sviluppano equilibrio, coordinazione e resistenza mantenendo la concentrazione sull'allineamento e sul respiro. La sessione include tecniche per aumentare la consapevolezza del corpo, coltivare la presenza e costruire naturalmente energia all'inizio della giornata. Praticando all'aperto con il suono delle onde e il sole che sorge, lascerai la classe sentendoti centrato, energico e pronto ad abbracciare la giornata.

Posizione

Luogo dell’attività

Praia da Batata
- Lagos, Portugal

Luogo d’incontro/utilizzo

Forte Ponta da Bandeira
- 8600-563, Lagos, Faro District, Portugal

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