Inizia la tua esperienza con una rilassante lezione di yoga, tenuta da un istruttore certificato. In un ambiente tranquillo e accogliente, questa sessione si concentra su semplici tecniche di respirazione, esercizi di stretching delicati e posizioni adatte a tutti i livelli.
Anche se non hai mai fatto yoga prima, troverai la lezione alla portata di tutti e rigenerante. L'istruttore ti spiegherà le basi dello yoga indiano, il suo legame con l'equilibrio tra mente e corpo e come sia stato praticato per secoli come modo per mantenere la salute e la pace interiore. Questa sessione dura circa 45–60 minuti e aiuta a dare il tono al resto della giornata. Ti sentirai pieno di energia, rilassato e pronto a goderti l'immersione culturale che ti aspetta.
Dopo lo yoga, è ora di scoprire Jaipur attraverso la sua cucina. L'India è la terra delle spezie, dei sapori e delle ricette di famiglia, e la cucina del Rajasthan è una delle tradizioni culinarie più ricche del Paese.
Durante questo corso di cucina pratico, imparerai a conoscere le spezie indiane e i loro usi, assisterai a dimostrazioni dal vivo tenute da un esperto di cucina locale, preparerai i piatti passo dopo passo insieme al tuo gruppo e ti godrai la degustazione e la condivisione del pasto che cucinerete insieme.
Tra i piatti tipici ci sono:
- Dal (lenticchie) – un alimento base della cucina indiana
- Chapati o Roti (pane indiano) – preparato al momento in padella
- Curry del Rajasthan – come il Gatte ki Sabzi o il Paneer masala
- Piatto a base di verdure di stagione – cucinato con spezie locali
- Riso o pulao – aromatizzato con cumino o zafferano
- Dolce – un semplice dessert del Rajasthan
Non preoccuparti se non sei un esperto di cucina: questa esperienza è pensata per essere divertente e interattiva. Tutti hanno la possibilità di tagliare, mescolare, stendere e assaggiare. L'insegnante ti spiegherà il significato culturale di ogni piatto e potrai portare a casa non solo dei bei ricordi, ma anche delle ricette da riprovare nella tua cucina.
Alla fine, il gruppo si siede tutti insieme a godersi il pasto, proprio come fanno le famiglie indiane. Condividere il cibo è uno degli scambi culturali più calorosi, e questo pasto sarà uno dei momenti salienti del tuo viaggio a Jaipur.
Dopo pranzo e una breve pausa, l'esperienza prosegue con una sessione di body art all'henné. In India, applicare l’henné è molto più di una semplice decorazione: è una tradizione, un simbolo di festa e una forma di espressione.
Un’esperta artista di mehndi si unirà al tuo gruppo e ti mostrerà come realizzare disegni intricati usando la pasta di henné naturale. Scoprirai la storia e il significato culturale del mehndi nelle celebrazioni indiane, come si prepara e si applica l’henné, e il significato dei diversi disegni e motivi.
Ogni partecipante avrà la possibilità di farsi decorare le mani con eleganti disegni all’henné. Verrà applicata la pasta rinfrescante e, man mano che si asciuga, vedrai la macchia trasformarsi gradualmente in un bellissimo motivo rosso-marrone che durerà per giorni.
Questa sessione è rilassata, interattiva e piena di risate: tutti ammirano i disegni degli altri e si scattano foto insieme. È il modo perfetto per concludere il tuo viaggio culturale a Jaipur.
