Inizia la giornata con intenzione e facilità — ti invitiamo a una sessione di yoga dolce e scorrevole di 45 minuti, guidata da Francisco, seguita da un Bath sonoro immersivo di 45 minuti, dove le vibrazioni armoniche ti Guida in un profondo stato di riposo e chiarezza. Nella porzione yoga, ti muoverai attraverso posture intenzionalmente andate che risvegliano il corpo e invitano alla presenza. Attingiamo dall'antica saggezza e dai moderni spunti di allineamento per aiutarti a riconnettere il tuo sé fisico ed energetico. Poi, mentre ti stabilisci nella quiete, passiamo al sound Bath dove ricchi strati di suono ti lavano addosso – ciotole, gong, rintocchi e voce – creando un ambiente che nutre il rilascio, il ripristino e l’allineamento interiore. Ogni sessione è radicata in un’antica saggezza, un ethos che guida il nostro evento: accogliere chiunque desideri spazio per fermarsi, respirare e riallinearsi. Partirai sentendoti più leggero, più chiaro, centrato – il corpo rilassato, la mente tranquilla e lo spirito risvegliato.