Parti per un ritiro trasformativo in un monastero buddista di un mese a Lumbini, il sacro luogo di nascita del Signore Buddha. Immersa nella tranquillità di antichi monasteri, questa esperienza coinvolgente inizia con un caloroso benvenuto e un orientamento da parte dei monaci residenti. Ogni giorno inizia con la meditazione mattutina all'alba, seguita da sessioni guidate di mindfulness, meditazione camminata e insegnamenti buddisti (Dhamma talks). Seguirete una semplice routine monastica: osserverete un nobile silenzio durante alcune parti della giornata, gusterete pasti vegetariani, parteciperete alle faccende quotidiane e assisterete ai canti o alle riflessioni serali.

I partecipanti esploreranno anche i principali luoghi di pellegrinaggio di Lumbini, tra cui il Tempio Maya Devi, la Colonna Ashokan e la zona monastica che rappresenta le tradizioni buddiste globali. L'ambiente sereno, il programma disciplinato e la comunità di supporto offrono un profondo reset spirituale e la possibilità di riconnettersi con se stessi. Questo ritiro è aperto sia ai principianti che ai meditatori esperti, con istruzioni in inglese e in lingua locale. Vieni con il cuore aperto e parti con la pace interiore.