Cosa imparerai durante il corso? • Ayurveda e Yoga nella sua vera forma. • Troverai la tua vera natura del corpo infuocata (Pitta), ariosa (Vata) o terrosa (Kapha), quindi potrai prenderti cura del cibo in base alla natura del corpo. • Secondo il dosha (natura del corpo) riceverai consigli per praticare la postura yoga e la respirazione. • Imparerai la meditazione, il rilassamento e il canto per rimuovere lo stress. • Riceverai un massaggio terapeutico in base alla natura del tuo corpo e al tuo problema. • Otterrai Siro-dhara (lasciando cadere olio e medicine a base di erbe nel terzo occhio). • Il medico progetterà la disintossicazione dell'Ayurveda in base al problema, quindi il terapista seguirà diverse terapie sotto la consulenza del medico. • Conoscendo il tuo Dosha individuale, Vata, Pitta, Kapha, fornirà le conoscenze essenziali per migliorare la tua vita e longevità. • Guiderete preziosi consigli su dieta, stile di vita e pratiche yoga per consentirvi di migliorare la vostra salute e consapevolezza. • Imparerai come bilanciare cinque elementi nel corpo: rabbia (fuoco), emozioni (acqua), letargia (terra), nervi (aria) e pensieri (etere). • L'Ayurveda ci fornisce strumenti per vivere che possiamo applicare ad ogni aspetto della nostra vita.