Partenza da La Spezia e navigazione all'interno del Golfo dei Poeti in vista dei bei borghi marinari di Cadimare, Fezzano e Le Grazie. Una volta usciti dal Golfo si attraversano le bocche che separano Porto Venere dall'isola Palmaria e si naviga lungo la meravigliosa costa delle Cinque Terre verso Riomaggiore. Arrivati in questo incantevole borgo, salendo dalla banchina di sbarco, si raggiunge la piazzetta San Giacomo dove si può godere di una vista mozzafiato. Da questo punto inizia la visita del borgo con la sua bellissima Marina, immortalata nelle opere di numerosi pittori. Si prosegue poi nel dedalo di stradine e scalinate piuttosto ripide per continuare la passeggiata fino all'imponente chiesa di San Giovanni Battista con visita della stessa. Riscendendo verso la Marina si avrà il tempo libero, per imbarcarsi poi alla volta di Monterosso.

Navigazione da Riomaggiore a Monterosso: durante la traversata si avranno modo di ammirare dal mare gli altri spettacolari borghi di Manarola, Corniglia e Vernazza. Monterosso è il borgo più grande delle Cinque Terre e l'unico con spiagge attrezzate. Dal molo si raggiungerà in pochi passi il centro storico medievale, dove si potrà ammirare la chiesa parrocchiale dedicata a San Giovanni Battista. Risalente al 1308 è l'edificio più antico delle Cinque Terre e presenta una bellissima facciata a bande alternate, sulla quale spicca un pregevole rosone in marmo bianco di Carrara. Si passeggerà quindi sul lungomare per raggiungere Torre Aurora con la magnifica vista della spiaggia di Fegina. Tempo libero prima dell'imbarco per l'ultima tappa: Vernazza.

Si prosegue navigando attraverso le coste delle Cinque Terre ammirando via mare i borghi di Riomaggiore, Manarola e Corniglia (50 min circa). Si arriva quindi all'ultima tappa: Vernazza, il borgo che si presenta ai visitatori che arrivano dal mare come la prua di una nave: la gran parte del paese é infatti costruito su un piccolo promontorio che termina a mare con un imponente sistema di fortificazione costruito dai genovesi. A terra si visiterà la baia incorniciata da alte case colorate sulla quale si affaccia Santa Margherita d'Antiochia, uno dei monumenti più famosi delle Cinque Terre. Si prosegue lungo la strada principale stretta e vivace che porta attraverso case colorate collegate da ponti e passaggi. Il resto del paese é arroccato nella parte orientale dello sperone. A sovrastare il tutto, le rovine della fortezza nota come Castello Doria che rendono Vernazza uno dei paesi più fotografati d'Italia.