All'arrivo sarai accolto dal tuo istruttore di yoga che ti condurrà su una splendida piattaforma yoga circondata da ulivi, con una vista incredibile sulle colline circostanti. Dopo una breve introduzione, puoi indossare la tua attrezzatura da allenamento/yoga. La sessione inizia con semplici esercizi di respirazione e consapevolezza, seguiti da un mantra e da riscaldamenti. Successivamente, tuffati nelle asana. Ogni asana è spiegata in inglese, con posizioni alternative per chi ha infortuni o mobilità ridotta. Dopo le asana, continua con il "Pranayama" (respirazione yogica) seguito dalla posa di rilassamento finale "Shavasana" o meditazione alternativa. Termina la sessione con un gong, seguito da una preghiera finale di gratitudine o da un mantra. Un'esperienza davvero indimenticabile!