Questa lezione di yoga standup paddleboard di 75 minuti è perfetta per qualsiasi livello di abilità. Riceviamo molti principianti ma forniamo anche modifiche per sfidare gli yogi più esperti. Trascorriamo qualche minuto in spiaggia dando qualche indicazione sulla sicurezza e consigli per l'equilibrio, poi portiamo le nostre tavole in acqua. Guadiamo nell'oceano e gettiamo l'ancora in un'acqua profonda circa fino alla cintola (quindi non preoccuparti se non sei un forte nuotatore!) Quindi saliamo sulle nostre tavole e ci godiamo una lezione di yoga divertente e spensierata che sfida il nostro equilibrio, coinvolge il nostro nucleo e attinge al nostro senso di gratitudine e stupore per la bellezza della natura che ci circonda. La lezione si conclude con una tranquilla savasana fluttuante, con le dita delle mani e dei piedi che si trascinano nell'acqua. Di solito risparmiamo tempo alla fine della lezione per del tempo libero per giocare sulle lavagne e scattare qualche foto! I pacchetti fotografici sono disponibili per $ 10 a persona. Tieni presente che il sole tramonta in orari diversi durante tutto l'anno, quindi adattiamo l'orario di inizio per ammirare il tramonto ad un certo punto della lezione!