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    Benessere

    Le 6 più belle terme all’aperto in Italia

    maggio 2026

    Acqua calda rigenerante, cascate naturali, relax. Dalle terme libere all’aperto di Bormio alle terme naturali di Saturnia, suggestive spa a cielo aperto

    Un abbraccio dalla terra. È questa la sensazione che si prova immergendosi nelle virtuose acque delle terme naturali. Dalle più antiche, frequentate dai papi ed esaltate dai poeti, a quelle più recenti, le terme naturali regalano momenti di tranquillità e benessere in un’atmosfera intima, tra acqua, silenzio, paesaggio. Ecco le più belle terme all’aperto alle quali potrai accedere gratuitamente.

    01

    Terme di Saturnia

    Secondo la leggenda, Giove, adiratosi con Saturno, gli scagliò contro un fulmine che, cadendo sulla terra, fece zampillare, nel cuore della Maremma toscana, un’acqua sulfurea e tiepida. Della fantasia degli antichi oggi restano le tracce della fonte da cui l’acqua, arricchita da un’alta concentrazione di gas e sali minerali, sgorga a una temperatura di 37 °C per raggiungere, dopo alcuni metri, una serie di cascatelle e caratteristiche pozze calcaree. In località Molino, a pochi chilometri dal centro di Saturnia, potrai concederti, anche in inverno e in modo completamente gratuito, il tuo bagno rigenerante tra le suggestive cascate del Gorello.

    02

    Bullicame

    “Quale del Bulicame esce ruscello che parton poi tra lor le peccatrici tal per la rena sen giva quello” scriveva Dante nel XIV canto dell’Inferno. Il Bullicame, ancora oggi, è una sorgente di acqua calda sulfurea, la più nota tra le sorgenti alimentate dal bacino idrotermale di Viterbo, la cui temperatura si aggira intorno ai 58 °C. L’acqua termale affiora principalmente in un laghetto formato da un profondo cratere naturale. Fin dall’antichità, queste acque sono state apprezzate per le loro proprietà terapeutiche, attirando visitatori in cerca di sollievo per diverse affezioni della pelle e delle articolazioni. L’area circostante, caratterizzata da vapori e depositi minerali, offre un paesaggio suggestivo e quasi surreale, che richiama ancora oggi le immagini evocate da Dante.

    03

    Terme del Bagnaccio

    Le acque delle sorgenti del Bagnaccio, conosciute anticamente con il nome di “Aquae Passeris”, come citano alcune fonti, sgorgano a una temperatura di circa 60 °C. Il parco termale, a circa 8 chilometri dal centro di Viterbo, comprende diverse vasche ed è gestito dall’Associazione di Promozione Sociale “Il Bagnaccio” che ne cura la pulizia quotidiana. Per accedere all’area, che ricade all’interno di una proprietà privata, basta un contributo di pochi euro e non serve necessariamente essere in possesso della tessera dell’Associazione. Le vasche, immerse nella campagna, offrono un’esperienza semplice e autentica, lontana dalle strutture termali più commerciali. L’ambiente è informale e rilassato, ideale per chi cerca tranquillità e contatto diretto con la natura, nel rispetto delle regole condivise.

    04

    Bagno Vignoni

    Nel cuore della Val d’Orcia, a un’ora da Siena, sorge Bagno Vignoni. Al centro del borgo, la “Piazza delle sorgenti” accoglie una vasca rettangolare di origine cinquecentesca che contiene una sorgente di acqua termale calda proveniente dalla falda sotterranea di origini vulcaniche, dove però la balneazione è vietata. Le acque che fuoriescono dalla vasca termale corrono verso il Parco naturale dei Mulini medievali scavati nella roccia. Caterina da Siena e Lorenzo de’ Medici furono due degli illustri frequentatori di queste terme note sin dall’antichità. Il borgo, con le sue architetture in pietra e l’atmosfera sospesa nel tempo, offre un contesto unico e suggestivo, dove storia, natura e benessere si intrecciano armoniosamente.

    05

    Terme di Petriolo

    A una ventina di minuti da Siena, lungo le rive del fiume Farma, immerse nella Riserva Naturale del Basso Merse, sorgono le terme di Petriolo. Le acque sulfuree di queste terme ad accesso gratuito, al confine tra i centri di Monticiano e Civitella, rispettivamente in provincia di Siena e di Grosseto, provengono direttamente dal sottosuolo, alimentando piccole vasche naturali, ciascuna con una diversa temperatura che oscilla tra i 40 e i 48 °C. È probabile che anche Cicerone le conoscesse, tanto da citarle in un’orazione, mentre Marziale le ricordò in un epigramma. Per accedere in due alla vasca detta “pozzo” bisogna stringersi un po’, mentre nella “conchiglia” si può entrare comodamente anche in tre. La Vasca Grande, caratterizzata da una temperatura che oscilla tra i 30 e i 35 °C, è invece la più utilizzata.

    06

    Terme dei Bagni San Filippo

    Nel tempo le acque termali a Bagni di San Filippo, piccolo centro tra la Val d’Orcia e il monte Amiata, hanno modellato un paesaggio magico caratterizzato da formazioni calcaree e piccole vasche d’acqua calda immerse nella vegetazione. La Cascata della Balena è un enorme blocco di calcare formato da sedimenti delle acque ipertermali. Dalla sorgente poco distante, a una temperatura di circa 48 °C, sgorgano le acque più calde non usate nello stabilimento termale, assicurando un bagno rigenerante anche fuori stagione. Il contrasto tra il bianco delle rocce e il verde intenso del bosco crea un colpo d’occhio sorprendente, mentre il vapore che si alza dall’acqua contribuisce a un’atmosfera quasi fiabesca, particolarmente suggestiva nelle ore più fresche della giornata.

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