
aprile 2026
Non è facile trovare in Italia un luogo che più assomigli a una destinazione fantasy del lago di Braies, in Alto Adige
Lo specchio d’acqua in provincia di Bolzano potrebbe essere la location perfetta per una serie come Il Trono di Spade: d’inverno le alte montagne ai lati si riflettono nell’acqua limpida, in primavera il verde degli alberi dona al posto un’atmosfera magica degna di elfi e cavalieri medievali. In questa guida scopriremo come arrivare e cosa fare al lago di Braies: le opzioni non mancano in questa location unica al mondo.

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Posizione del lago di Braies
Il lago di Braies (1496 metri sul livello del mare) è vicino all’omonimo comune, un piccolo villaggio in provincia di Bolzano, in Val Pusteria, a poca distanza dal confine con l’Austria. La valle è circondata dalle Dolomiti di Braies, una catena montuosa che fa parte delle Alpi Orientali. Il lago si trova all’interno del Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies.
Le vette delle montagne fanno da cornice in ogni punto: la più alta della zona è la cima chiamata Croda del Becco, con un’altezza di 2810 metri. Ampi prati verdi separano Braies dai villaggi nelle vicinanze; qui potrai scorgere caprioli, cervi, camosci, stambecchi e altri animali che popolano il territorio. Le acque del lago, di origine alpina, sono limpide e fredde, alimentate da torrenti montani. Il fondale varia tra zone sabbiose e rocciose, con colori che cambiano dal verde smeraldo al turchese.
Poiché in Alto Adige è diffusa la lingua tedesca, il lago di Braies è anche chiamato Pragser Wildsee.

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Come arrivare
A nord di Cortina d’Ampezzo, l’area del lago di Braies si raggiunge facilmente seguendo le indicazioni per Brunico dopo essere partiti dal capoluogo.
Chi arriva dal resto d’Italia può dirigersi verso Verona e qui prendere la A22, l’autostrada del Brennero; una volta sul luogo è possibile lasciare l’auto nel parcheggio (con posti limitati) della frazione Ferrara. È anche attivo il servizio autobus stagionale con navette che accompagnano i visitatori in prossimità del lago.

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Cosa fare
Sono tante le cose da fare sul lago di Braies: attività sportive, trekking, relax e buona cucina fanno da contorno a questa località immersa nella natura.
In inverno la piccola stazione sciistica locale è perfetta per chi vuole indossare gli sci per la prima volta o semplicemente fare pratica con il suo sport preferito. Anche gli sciatori più esperti potranno divertirsi nelle due piste presenti.
D’estate la zona prende vita grazie alle svariate possibilità e all’aria fresca e pura della bella stagione che avvolge lo specchio d’acqua e i suoi lidi. A differenza di altri bellissimi scorci del vicino Trentino, il lago non è balneabile: il pericolo è relativo, ma la temperatura fredda dell’acqua per tutto l’anno tiene lontani i nuotatori.
Una delle opzioni più gettonate è sicuramente quella delle escursioni: il perimetro si può percorrere senza problemi, ma sono soprattutto i percorsi nelle vicinanze ad attirare gli appassionati di montagna. Diversi sentieri e passeggiate, anche quelli adatti a tutta la famiglia, si snodano intorno al lago, ben segnalati da cartelli e cartine informative. Partendo dal lago è anche possibile fare un’escursione fra le cosiddette Alte Vie delle Dolomiti: si tratta di tour di più giorni in cui si sosta nei rifugi.
Una pista ciclabile parte lì vicino ed è perfetta per gli appassionati della bicicletta. Tra le attività più apprezzate ci sono anche il noleggio di barche a remi per esplorare il lago da una prospettiva diversa, la fotografia naturalistica all’alba e al tramonto e il birdwatching. In inverno, quando lo specchio d’acqua si ghiaccia e si copre di neve, il paesaggio diventa incantevole: è possibile ammirarlo in sicurezza percorrendo i sentieri battuti lungo le sponde stabili del perimetro.
La cucina tirolese è un’altra attrazione da non farsi sfuggire. A Braies e nei paesi vicini ci sono molte locande e ristoranti dove assaggiare i piatti tipici della zona, come i canederli e lo speck altoatesino. Tra le specialità locali spiccano anche gulasch, strudel di mele, formaggi di malga e zuppe calde, spesso preparati con ingredienti del territorio, accompagnati da vini altoatesini e birre artigianali.
Per chi cerca esperienze più tranquille, non mancano aree attrezzate per il relax lungo le rive e punti panoramici ideali per soste contemplative. Nei dintorni si organizzano visite guidate naturalistiche e attività didattiche, perfette anche per i più piccoli. Gli appassionati di fotografia trovano scorci suggestivi in ogni stagione, mentre gli amanti della montagna possono cimentarsi in percorsi più impegnativi verso rifugi e vette circostanti.
Queste e altre possibilità sono a tua disposizione nei pressi del lago. Puoi anche rivolgerti all’ufficio turistico della frazione di Braies di Fuori, che saprà fornirti maggiori informazioni.
