Le zone migliori in cui soggiornare a Sperlonga sono il centro storico, conosciuto localmente come "Sperlonga Vecchia", e le immediate vicinanze della spiaggia principale, Spiaggia di Ponente.Sperlonga Vecchia è costruita su un promontorio roccioso a picco sul mare, caratterizzata dai suoi labirintici vicoli imbiancati a calce, scalinate e piazzette. È una zona pedonale, il che significa che spesso troverai deliziose sorprese dietro ogni angolo, dalle botteghe artigiane alle piccole trattorie. La piazza principale, Piazza Fontana, è un popolare punto d'incontro.Questa zona è particolarmente indicata per le coppie in cerca di una fuga romantica. Il centro storico offre un ambiente davvero speciale, con splendide viste sul mare da molti alloggi e ristoranti. Si è anche a pochi passi dalla spiaggia, ideale per giornate di relax in riva al mare o passeggiate serali.Le famiglie spesso trovano molto comoda la zona intorno a Spiaggia di Ponente (Spiaggia Ovest). Questa parte di Sperlonga ha un accesso più facile alla spiaggia sabbiosa, che è generalmente piatta e ben si adatta ai bambini. Molti hotel e pensioni qui si trovano a pochi passi dalla sabbia, e ci sono molti caffè e negozi lungo il Lungomare Cristoforo Colombo, la passeggiata sul lungomare.
