
aprile 2020
Nei bagni termali di Bormio, nella cittadina liberty di Merano, nella valle dell’Ötztal in Tirolo: ecco le terme in montagna dove respirare un’aria magica
Le migliori terme in montagna, tra nord Italia, Svizzera e Austria, per trascorrere qualche giorno di relax circondati da splendide cornici naturali. Tra piscine panoramiche, saune e vapori caldi all’aperto, queste destinazioni offrono un’esperienza rigenerante in ogni stagione, alla ricerca di benessere in un paesaggio alpino. Ideali sia in inverno, dopo una giornata sulla neve, sia in estate, per godere della tranquillità e dei profumi della montagna.

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Le terme di montagna più antiche: i Bagni di Bormio
I bagni di Bormio, in Alta Valtellina, sono forse i più rinomati del Nord Italia. Qui l’acqua termale sgorga dalla montagna a una temperatura compresa tra i 37 °C e i 40 °C.
Lo storico Grand Hotel Bagni Nuovi di Bormio aprì le sue porte addirittura nel 1836 ed è un vero gioiello di architettura liberty: dopo aver ammirato la facciata in stile gotico veneziano, ci si addentra in saloni decorati da affreschi e stucchi e in ambienti ornati con motivi floreali. Tutte le stanze si affacciano sullo splendido panorama circostante, tra Bormio, la Valdidentro e lo Stelvio.
Il Centro Termale SPA & benessere Bagni Nuovi offre servizi termali negli spazi al chiuso e all’aperto.
A fianco, collegate da una navetta, si trovano le Terme Bagni Vecchi, la cui storia risale all’epoca romana del I secolo a.C. Una vasca panoramica a picco sulla roccia, aperta 12 mesi all’anno, è il fiore all’occhiello di queste terme.

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Terme Dolomia in Trentino
In Val di Fassa si trovano invece le Terme Dolomia, che raccolgono le acque della sorgente termale Alloch, l’unica sorgente solforosa del Trentino, e costituiscono un’oasi di pace e tranquillità. L’acqua Alloch è alla base delle terapie proposte dalle Terme Dolomia: l’idropinica, la cura inalatoria, la fangoterapia, la balneoterapia e la riabilitazione motoria.
Ricca è anche l’offerta sul fronte benessere, con numerosi trattamenti viso e corpo. E non mancano trattamenti idrotermali, come i peeling o lifting del viso, o il rituale orientale Rasul, che combina i benefici del bagno turco con l’applicazione di fanghi minerali e calore. Questo trattamento disintossica la pelle, migliora la circolazione e rilassa la mente.
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Aqua Dome in Tirolo
Questo resort termale è incastonato in un fiabesco paesaggio di montagna nel cuore del Tirolo; un vero paradiso del relax a 75 km a ovest di Innsbruck, in Austria. Aqua Dome utilizza la sorgente d’acqua di Längenfeld, che scaturisce dalla montagna a 40 °C. La singolare architettura della struttura termale contribuisce all’armonia che si vive e si respira in questo centro: acciaio e pietra creano il corrispondente equilibrio di aria e acqua.
All’interno, il cosiddetto duomo termale ospita due grandi vasche, illuminate dalla luce che filtra dalla grande facciata in vetro, su cui si staglia il profilo delle Alpi dell’Ötztal. All’esterno s’incontrano tre piscine, ognuna con caratteristiche proprie: la vasca idromassaggio; la vasca di zolfo e la vasca salina. Completano l’offerta l’area sauna, la beauty spa con trattamenti viso/corpo e uno spazio dedicato ai più piccoli.
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Terme di Pré-Saint-Didier in Val d’Aosta
Ai piedi del Monte Bianco si trovano le terme di Pré-Saint-Didier, conosciute già in epoca romana e, nel XIX secolo, divenute una rinomata località termale frequentata da nobili e aristocratici europei.
I percorsi comprendono vasche termali, idromassaggi, cascate, vasche sensoriali, vasche con musicoterapia, percorso Kneipp, docce Vicky e pediluvi, per un totale di oltre quaranta pratiche termali.
Eventi benessere (liberi e su prenotazione) sono sparsi durante le giornate, come le tecniche di rilassamento, il fangage o la sauna ventilata. Per depurare il corpo e rilassare la mente è perfetto il bagno a vapore, che ha origine dalle terme romane e poi arabe (l’hammam).
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Leukerbad Therme nel cuore della Svizzera
10 vasche termali (con acque che vanno da 28 °C a 43 °C) per un’esperienza rivitalizzante nel cuore del paesaggio svizzero. Le vasche comprendono: una piscina in acciaio, con idromassaggi, vapore e getti d’acqua; una piscina termale, con acqua a 36 °C e docce a cascata; una piscina ricreativa, con acqua a 37 °C e getti d’acqua; una piscina coperta termale a 35 °C; due piscine per bambini; una piscina olimpionica. La struttura include anche un bagno Kneipp, un bagno turco, una cascatella a forma di fungo e un divertentissimo scivolo acquatico con acqua a 28 °C. Fra i trattamenti proposti, sauna e bagno turco, massaggi Hot Stone e Hot Chocolate, trattamenti cosmetici completi e speciali massaggi per bambini.

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Terme di Merano
Collocata all’incontro di quattro valli (Val Venosta, Val Passiria, Val D’Adige, Val d’Ultimo), a soli 30 km da Bolzano, circondata da uno scenario alpino con cime innevate nel periodo invernale e con la frizzante atmosfera austriaca che si respira lungo il Passirio o sotto i portici, Merano è la destinazione ideale per chi vuole regalarsi una pausa presso le terme. Un’architettura contemporanea, i cui interni sono opera di Matteo Thun, racchiude le terme di Merano, in centro città.
La struttura ospita 25 piscine indoor e outdoor e diverse saune, con temperature che vanno dai 40 ai 100 °C: la sauna al fieno biologico dell’Alto Adige, il sanarium, il caldarium con le inalazioni saline, tre bagni a vapore e la sauna finlandese all’aperto. La stanza della neve è un’opzione curiosa e avventurosa, che vede piccoli fiocchi di neve scendere dal soffitto.
